Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht für Körper und Geist gehören zu jeder Yoga-Stunde. Der FeetUp® (-Hocker) lässt uns all dies auf einem neuen Weg erleben. Da die Halswirbelsäule entlastet und das Körpergewicht auf die Schultern verteilt wird, kann man mit dem FeetUp® sicher und entspannt Umkehrhaltungen einnehmen, die in einen Yoga-Flow eingebaut werden. Durch den FeetUp® lassen sich einst schwierige Asanas mit mehr Leichtigkeit erfahren, während bereits Vertrautes einen neuen Twist bekommt.
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Bitte bring deine eigene Yogamatte mit, wenn du eine hast. Wenn vorher ein anderer Kurs stattfindet, bitte erst nach Ende dieses Kurses klingeln. Vielen Dank! Unser Studio liegt etwas versteckt im Hinterhof. Die Wegbeschreibung, unseren Kursplan und weitere Angebote findest du auf unserer Website www.phoenix-yoga.de.
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