Diese restorative Yoga-Praxis (Yin) mit schließt die erste Wochenhälfte ab und eröffnet die zweite. Mit einer ausgiebigen Yin-Yoga-Praxis widmen wir uns unserem Fasziengewebe und halten Gelenke und Muskeln geschmeidig. Vor und nach der Praxis erwartet dich immer eine “Schau nach Innen” und eine kurze Meditation.
Beachte bitte: wenn du den 4er-Block buchst, werden nicht besuchte Stunden nicht erstattet.