Juchhu, dein Baby ist geboren und
es sind ca. 6 - 12 Wochen seit dem vergangen.
Nun wird es Zeit, dass du
dich um deinen Beckenboden kümmerst.
In der Glueckswerkstatt hast Du die Möglichkeit Dich in einem geschlossenene Kurs an 6 Terminen Deinem Beckenboden zu nähern- mit Sprache, Stimme, Atmung und verschiedensten Tipps und Tricks bist Du am Ende sicher, Deinen Beckenboden gefunden zu haben und kannst diesen bewußt anspannen und entspannen.
Von Kurstag zu Kurstag kommt mehr Bewegung ins Spiel- die Babies sind auf der Matte willkommen- bringe hierfür gerne eine kleine Decke mit.
Sämtliches Equipment für den Kurs stellt Dir die Glueckswersktatt.
Wir arbeiten mit Elementen aus
dem Yoga, Tanz und klassischer Körperarbeit.
Der Kurs ist bei Teilnahme eine Leistung Deiner Krankenkasse - Fehlstunden werden privat zum Kassensatz in Rechnung gestellt.
Privatzahler und 'Zweittäterinnen' sind herzlich willkommen.
Bitte bringe zur 1. Kursstunde Deine Krankenversicherungskarte mit und eine Hinterlegung von 25,- Euro für den Kurs!
