Der Tower Flow ist eine besondere Yogastunde am Tankumsee, nicht nur weil wir hoch oben über dem See praktizieren, sondern weil wir on Beat Yoga üben. Musik funktioniert wie eine Brücke zu deinem Innerem und deinen Emotionen. Die Yogaübungen lassen dich über diese Brücke tanzen. Spass und Glücksgefühle sind vorprogrammiert.
“Music is the language of the heart. It helps us to convey feelings through motion in Inside Flow.” - Young Ho Kim (Founder of Inside Flow).
•Was wir machen?•
Eine 75 Min. Inside Flow® Yogastunde - eine Stunde im Fluss, bei der es keinen Anfang und kein Ende gibt.
Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.
Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow und eine dynamische und kraftvolle Praxis, bei der du sicherlich ins Schwitzen kommen wirst.
Sei auch du ein Teil dieser Bewegung in Gemeinschaft und genieße es im Flow zu sein!
