Glückslicht Yin Yoga
Deine ganzheitliche Auszeit & Krafttankstelle für Körper, Geist & Seele
"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Ich lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment zu einem Wunder."<meta charset="UTF-8">
- THiCH NHAT HANH
Das wirst du erfahren:
- Wie du achtsam Auszeiten in deinen Alltag integrieren kannst, die dich als Frau unterstützen
- Du kommst vom ‚Tun‘ zurück ins ‚Sein’ – raus dem Kopf zurück in deinen Körper
- Bewusstes Ankommen in dir Selbst und Schulung deiner bewussten Körperwahrnehmung
- Du erfährst, was das feminine und maskuline Prinzip mit deiner inneren Balance zu tun hat und wie du sie wieder herstellen kannst
Du kannst Kraft tanken und dir selbst Zeit der Entspannung schenken. Du erfährst mit allen Sinnen wie Anspannung der Entspannung weicht
Dieser Abend ist für dich geeignet, wenn du:
- in dir dir den Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit verspürst
- Lust hast, dich ganz aktiv mit deinem Frau Sein und deiner Weiblichkeit zu beschäftigen
- von einem To Do zum nächsten hechtest und üben möchtest, wie es anders gehen kann
- einen ganzheitlichen und nachhaltigen Weg suchst Balance in deinem System herzustellen
- das Gefühl hast zu viel ‚im Kopf‘ und ‚im Macher Modus‘ zu sein. Du sehnst dich nach Entspannung und einer friedvollen Verbindung mit dir selbst und deinem Körper
Das ist in deinem Glückslicht Yin Yoga Verwöhnprogramm enthalten:
- in einer Kleingruppe von maximal 15 Teilnehmerinnen erfährst du eine feinfühlige Begleitung und tauchst ein in eine schöne Wohlfühlatmosphäre
- eine erdende und entspannende Glückslicht Yin Yoga Praxis für alle Sinne wartet auf dich
- wöchentlich wechselnde Themenschwerpunkte unter Einbezug des Jahresrhythmus, individuellen Wochenimpulsen, Meditationen, Atemübungen u.v.m.
- ein für den Abend ausgewähltes ätherisches Öl begleitet unsere Praxis. Du erhältst konkrete Praxistipps, inwieweit dich ätherische Öle in deinem Alltag unterstützen
- jeder Abend wird musikalisch begleitet. Die passende Musik wird liebevoll auf das entsprechende Thema abgestimmt, damit du deinen Abend mit allen Sinnen genießen kannst.
Was darfst du mitbringen?
Vor Ort liegt eine Yogamatte für dich bereit. Solltest du deine eigene Matte mitbringen wollen, kannst du diese gerne einfach über die vorhandene Matte legen, umso gemütlicher umso besser.
Komme am besten im Zwiebellook und gemütlichen Sportsachen gekleidet. Gerne packe dir eine Wolldecke, dicke Socken und einen kuscheligen Cardigan ein, damit du gut für dich sorgen kannst. Dies ist deine Wohlfühlzeit und es soll dir an nichts fehlen.
Für Tee ist in meinen Stunden immer gesorgt. Nimm dir gerne eine Flasche Wasser mit falls du Durst bekommen solltest.
Kontakt - Bitte beachte:
Die Buchung und Bezahlung erfolgt ausschliesslich über dieses Buchungstool. Bei weiteren Fragen und Anregungen bitte direkt an mich wenden (nicht an den Hof).
Bei weiteren Fragen stehe ich dir jederzeit per E-Mail unter kontakt@glueckslicht.com zur Verfügung.
In dringenden Fällen kontaktiere mich gerne per Whatsapp unter +49177 402 1234
Nutze bitte bei deiner Anreise die vorgesehenen Parkplätze auf dem Hof oder die bereitstehenden Fahrradständer.
Damit du immer Up To Date bist und alle Angebote mit bekommst vernetze dich sehr gerne mit mir auf Instagram @ich.bin.glueckslicht
Weitere Informationen findest du auf meiner Homepage
Ich freue mich von Herzen auf Dich.
Light up your yintuition, deine Jana
