Familienyoga
ZEIT NEHMEN
Hast du schon etwas von Familienyoga gehört?
In Verbindung miteinander zu gehen, das ist es doch, was wir im Inneren alle wollen. Stress, Termine und To Dos sind oft der Grund dafür, warum es uns jedoch so schwer fällt.
Neben kuscheln, herumtoben und blödeln, geht es ganz spielerisch auch um Yoga, ums Runterkommen und um unsere Kraft des Atems.
Komm zum Familienyoga und genieße eine Stunde voller Spaß, Verbindung und Achtsamkeit mit deinem Kind! Erwecke DEIN inneres Kind, lerne es zu lieben und lass es spielen. Eines der Geheimnisse im Umgang mit Kindern. ✨
Lernt voneinander und kommt mit auf eine Reise, die euch näher zueinander bringen wird und stärkt somit eure Eltern-Kind-Beziehung.
Familienyoga eignet sich bereits für jüngere Kinder ab ca. 3-4 Jahren, die Spaß an Bewegung haben.
Familienyoga fördert:
• die positive Kommunikation in der Familie
• Respekt- sich selbst und anderen gegenüber
• die Spielfreude (vor allem bei den Großen)
• die Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein im Konstrukt „Familie“
• die Stressreduktion in der Familie
Omas, Opas, Mama, Papa, Tante, Onkel - ALLE sind willkommen.
Wir sehen uns auf der Matte - ich freue mich auf euch!
Miriam
