Entspannt und zugleich gekräftigt in deinen Dienstag Abend!
Schenk dir selbst eine Auszeit ganz für dich!
In diesem Yoga-Kurs erlernst du Schritt für Schritt kleine Entspannungsmethoden mit Hilfe von deiner Atmung, kräftigst deinen Körper durch Asanas, wirst zugleich beweglicher und schulst mehr Körpergefühl!
Yoga entspannt, kräftig, reduziert Schmerzen und Stress!
Dieser Kurs ist unter anderem auch für Menschen gedacht die sich vielleicht körperlich aktuell nicht gut bewegen können oder ganz langsam in die Yoga-Praxis starten möchte!
Solltest du körperlich Einschränkungen haben, wie z.B. Knieproblematiken... kein Problem, wir finden deinen eigenen Yoga-Weg!
Dieser 10 wöchige Kurs wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst!
Sei schnell und melde dich direkt an!
Ich freu mich auf dich!
Du bist deine stärkste Kraft!
