Nuad / passives Yoga : ganzheitliche Entspannung für Körper und Seele

Nuad  ist eine einzigartige Form der Körperarbeit, die Hatha Yoga und Akupressur umfasst, um die Muskeln zu dehnen und die Gelenke zu öffnen. Diese sichere ganzheitliche Behandlung harmonisiert den Körper, erhöht die Energie, baut Stress ab und bringt einen friedlichen Geist

Ziel :
– Abbau von Stress
– Entspannung des Nervensystems
– Verbesserung der Beweglichkeit
– Positive Wirkungen auf Verdauung und innere Organe
– Minderung körperlicher Verspannungen und emotionaler Belastungen
– Ruhe und Gelassenheit
– Wohlbefinden und Gesundheitsvorsorge

Ich arbeite prophylaktisch das heisst, ich arbeite am gesunden Körper und helfe dem Körper diesen Zustand zu erhalten.