Du wünscht dir mehr Energie, Kraft und Ausgeglichenheit in deinem Alltag?
Dann komm in meine dynamische Vinyasa-Yoga-Class draußen in der Natur!
Wir treffen auf einer kleinen Lichtung im Biebricher Schlosspark und tanken dort nicht nur Energie durch die Asana-Praxis sondern auch durch das Üben in der Gruppe direkt in der Natur!
Gönn dir deine kleine Auszeit als Energie-, Mobilitäts- und Krafttankstelle!
Wir fließen gemeinsam durch kraftvolle Vinyasa-Flows in Kombination mit Fokus auf die Energie der Atmung. Außerdem ganz im Sinne von Anspannung und Entspannung, gehören auch mobilisierende und entspannende Elemente dazu. Ich freue mich dich auf der Matte zu treffen :-)
Die Class ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die erste Yoga Basics kennen.
