Pole Dance im Raum Syke/ Bremen

Poledance (Tricks&Combos)

Teilnehmeranzahl: 3-10





Eine Kombination aus Kraft, Tanz, Eleganz und Flexibilität machen diesen Sport zu einem perfekten Ganzkörpertraining.

In unseren Kursen bieten wir einen Mix aus Allem an und kein Kurs ist wie der andere...

In jedem Kurs gibt es ein anständiges Warm-Up inkl. Stretching, es werden Spins, Posen und Inverts geübt und eine kleine Choreografie einstudiert.


Unsere Stangen sind alle von X-Pole und mit dem X-Lock System ausgestattet, sodass sich die Stangen im Handumdrehen von Static auf Spinning umstellen lassen.

Ebenso haben wir auch pulverbeschichtete Stangen (pink, schwarz, weiß) und verschiedene Durchmesser, damit auch jede(r) ihre/ seine Lieblingsstange findet.


Wir haben die Tage und Zeiten grob in Level eingeteilt, aber man kann auch als Beginner bei den Fortgeschrittenen mitmachen.

Es gibt immer Vorübungen oder Spins, die man machen kann ;)

Di.: 18-19:15Uhr Level 0-2

Di.: 19:15-20:30Uhr Level 2-4

Fr.: 18-19:15Uhr Level 2-4

Fr.: 19:15-20:30Uhr Level 0-2


Einfach mal mitmachen und den Trendsport Poledance erleben!


MyPole ist ODPS Mitglied.


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bringe zum Kurs mit: 1 Handtuch Trinken kurze Hose Top Mikrofasertuch + Desinfektion (z.B. Glasreiniger) Am besten kurz vorher nicht mehr eincremen ;) HANSEFIT KUNDEN: Wird bei Verhinderung die Teilnahme am Kurs nicht mind. 2Std. vorher abgesagt, wird diese Stunde als teilgenommene Stunde mit 25,-€ berechnet. Bei Kursbuchung schreibe bitte in das Feld "Mitgliedsnummer" deinen Firmenfitnesspartner rein (Bsp.: Hansefit)

HIER FINDET DEIN KURS STATT