"Musik ist die Sprache des Herzens"
Was ist Inside Flow®?
Beim Inside Flow® wird eine Choreografie von Asanas zum Rhythmus eines Liedes geübt und ausgeführt.
Der Yogastil Inside Flow® basiert im Grunde auf Vinyasa Flow Yoga. Wesentlicher Unterschied ist, dass du dich während einer Inside Flow Stunde die ganze Zeit zum Takt der Musik bewegst. Aber nicht nur das – du bewegst dich während der Einheit ununterbrochen.
Du singst mit deinem Körper ein Lied.
Inside Flow hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop bis hin zu Popmusik
come and let´s flow together
Der Flow findet in unserem Raum 3 in der Fraunhoferstr. 13a in Pforzheim statt.
Für dieses Special solltest du bereits über Yogakenntnisse verfügen und Vinyasa Yoga Erfahrung haben.
Kristina ist ausgebildete Inside Flow® Yogalehrerin
