In diesem Yogakurs werden Körper- und Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation kombiniert. Auf diese Weise wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreicht. Positives Denken und Handeln verstärken sich.
Bringe bequeme Kleidung, ggf. warme Socken mit.
Informiere mich bitte über körperliche Einschränkungen.
Ausfallstunden können in anderen Kursen nachgeholt werden.
! Zugang zum Yogazentrum ist nicht barrierefrei.
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