Yoga

Yoga - Dienstag - live vor Ort in Kirchheimbolanden

Teilnehmeranzahl: 3-8





Ein Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger.


In meinem Kurs geht es darum eine gute Yoga Basis zu erlernen und das so, wie jeder es kann ohne sich verbiegen zu müssen.


Meine Stunden sind meistens so aufgebaut, dass dich zu Beginn der Stunde eine Anfangsmeditation abholt um gut auf deiner Matte anzukommen, es folgen Übungen zur Mobilisation, Sonnengruß und Variationen davon, kleine Flows und zum Ende hin lassen wir die Stunde in einem entspannten Savasana ausklingen. 


Lass deinen Alltag vor der Tür und gönne dir eine Stunde Auszeit nur für DICH!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Das Studio befindet sich im Neubaugebiet oberhalb vom Schloßgarten in Kirchheimbolanden, manche Navigationsgeräte finden die Straße nicht. Bitte plane etwas Zeit für die Suche und das Parken ein. Drei Parkplätze sind vor Ort vorhanden. Weitere Parkplätze gibt es z.B. auf der Neumayerstraße oder Morschheimer Straße. Bring bequeme Kleidung und vielleicht ein paar dicke Socken für die Endentspannung mit. Yogamatten, Bolster, Decken und Hilfsmittel sind vorhanden und können genutzt werden. Tee und Wasser ist immer da.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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