AYI Ashtanga Yoga dynamisch - Schritt für Schritt zur Selbstpraxis I Donaustauf

"Vertiefung" AYI Ashtanga Yoga am Abend - dynamisch & kraftvoll | Donaustauf

Teilnehmeranzahl: 4-20





Du hast bereits unseren Einsteigerkurs besucht und möchtest deine Yogapraxis vertiefen? Du bringt Yogaerfahrung aus einer anderen Tradition mit, bist körperlich in guter Form und möchtest deine Selbstpraxis ausbauen, ganz an dich angepasst? Dann nichts wie zum Aufbaukurs. Du erlebst eine neue Dimension des Ashtanga Yoga nach der AYI Methode: im Mysore Style, in einer Led Class oder bei einem Schwerpunkt eurer Wahl. Gewürzt wird der Unterricht wie immer durch Atemübungen, Yogaphilosophie, Meditation und natürlich ausgiebige Entspannung. Gerne lasse ich deine Anregungen und Wünsche in den Unterricht einfließen.

Am 5. Juni 2024 findet der Kurs - wegen Fortbildung - ausnahmsweise zusammen mit der anderen Yogagruppe statt.

Der Gruppenkurs findet im Bürgerhaus Donaustauf (Bürgersaal) statt. Dieses liegt ganz zentral im historischen Ortskern gegenüber dem Fürstengarten, gleich beim Kriegerdenkmal.

Ich freue mich auf dich!

Deine Silvia

www.atemfluss.yoga

Das Kleingedruckte:
Mit der Anmeldung und der Teilnahme an unseren Yogakursen bestätigst du, dass du allgemein bewegungs- und sporttauglich bist. Kläre im Zweifel mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, ob du dazu in der Lage bist.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bringe deine eigene – möglichst rutschfeste – Yogamatte und Kuscheldecke mit. Komm gerne bereits 15 Minuten vor Start der Einheit in den Bürgersaal, damit du dich entspannt auf die Einheit einstimmen kannst. Ich hole dich am Eingang ab. Der späteste Einlass ist zwei Minuten vor Kursbeginn.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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