Schreiben ist Freiheit.
Ich schreibe, um loszulassen
von allem schlechten
von allem guten
um die Gegenwart zu spüren
Ich schreibe, um mich zu erinnern
wer ich einmal war
wer ich jetzt bin
Ich schreibe, um zu manifestieren
was ich will
was ich nicht will
In diesem Kurs möchte ich eine Verbindung schaffen zwischen Körper, Geist und Seele.
Mit den Ansätzen der Schreibtherapie und dem Autogenen Training.
Schreiben ist die Freiheit alles zu dürfen ohne richtig oder falsch.
Es ist eine Kommunikation um Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Jederzeit und egal an welchem Ort.
Der Körper ist unser Zuhause und zentral für unser Selbstwertgefühl.
Durch und mit ihm lernen wir, uns zu fühlen, abzugrenzen und auszuruhen.
Die Schreib- und Reflexionsübungen ermöglichen es, eine eigene Stimme zu finden, sich auszudrücken, über Themen nachzudenken und Klarheit zu finden.
Ich freue mich auf dich,
Carlotta
Info: Bitte komm in gemütlicher Kleidung und bringe Stift, Zettel oder Journal mit.
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Das Schreiben begleitet Carlotta schon ihr Leben lang und hat ihr geholfen mit ihren Gefühlen besser umzugehen.
Ihr Wunsch ist es einen Raum zu kreieren, wo für alles Platz ist.
Wo wir unsere Stärken stärken und unseren Körper als ein Ort der Sicherheit erleben. Wo wir zusammenwachsen, alle Gefühle erlaubt sind und unser inneres Kind wieder spielen darf.
Schreibtherapeutin und Bachelor in “Expressiv Arts in Social Transformation”.
