Beginne den Tag mit wohltuender Bewegung! Diese Yogaklasse möchte dir einen Ort bieten für einen lebendigen und bewussten Start in den Tag. Wir wechseln zwischen fließenden weichen Bewegungen und kraftvolleren statischen Haltungen ab.
Du erhältst Hilfestellungen, wie du jede Haltung so anpassen kannst, dass sie dir in deinem Körper guttut. So können wir unseren Körper und uns selbst abholen und kraftvoller in den Tag gehen.
Die Klasse ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
