Yin Yoga ist ein entspannender Yoga-Stil und bietet einen perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag. In dieser Klasse üben wir ruhige Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation. Dabei entspannen sich nicht nur die Muskeln, sondern auch Gedanken und Emotionen.
Yin Yoga im Familienzentrum soll dir einen Ort bieten, an dem du ganz bei dir sein kannst – vergleichbar mit dem Blick aufs weite Meer, wo das Unwichtige in den Hintergrund tritt, und neue Perspektiven entstehen.
Du bist herzliche eingeladen ein Teil dieser abendlichen Reise zu sein: Eine Reise nach innen, ein Ankommen im Moment, im Körper und in der inneren Ruhe.
Die Klasse ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Die Kurskosten werden monatlich bar vor Ort entrichtet.
