Lass dich mitnehmen, auf eine Reise durch deine Sinne und schöpfe dabei Kraft und Energie.
Ein Sound Bath oder Klangbad ist eine von Musik und Klängen geführte Meditationsform die Körper und Geist zur Tiefenentspannung einlädt.
Die Schwingungen und Frequzenzen der Kristall Klangschalen wirken auf allen Ebenen und lassen dich tief in eine Entspannung eintauchen, in der dein Körper vollständig loslassen darf und die Gedanken ruhiger werden können.
Die Klänge schulen deine Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Begleitet von weiteren Instrumenten und geführter Meditation ist diese Praxis ein wundervoller Reset für Körper und Geist, nach dem du dich vitalisiert und regeneriert fühlst.
Für wen:
Die Praxis ist für jeden geeignet. Ein Sound Bath erleichtert besonders Meditations-Beginnenden den Einstieg in die Praxis der Stille und des Innehaltens, ist aber für jedes Level wohltuend und bereichernd.