Yin Yoga offene Stunde

Yin Yoga- offene Stunde

Teilnehmeranzahl: 3-9





In diesem Kurs halten wir die Asanas (Yoga Stellungen) 3-5 Minuten in Verbindung mit tiefer Atmung.
Durch die tiefgehende Dehnung und Entspannung der Muskulatur und Faszien findest du auch zu mentaler Entspannung.
Der beruhigende Teil unseres Nervensystems wird angeregt und das hilft dir, Stress abzubauen.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Ziehe dir gerne warme und bequeme Kleidung an. Alle anderen Materialien sind vor Ort vorhanden.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.