Atemreise

free your mind

Teilnehmeranzahl: 5-10




Du möchtest gerne dem Alltag entfliehen? Das Gedankenkarussell stoppen und Dich ganz tief entspannen? Endlich zur Ruhe kommen...

Dann mach eine Pause! Schalte Deinen Kopf für eine Weile aus, um neue Kraft zu schöpfen, Ballst abzuwerfen und Deinen Akku aufzuladen.


Gönne Dir Zeit für Dich und entdecke in diesem Workshop die Kraft Deines Atems als mächtiges Werkzeug für innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie geistige Klarheit.


Der Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte mitbringen: - deine Matte - ein Getränk - bequeme Kleidung, die insbesondere am Bauch nicht einengt - ggf. warme Kleidung und ein paar dicke Socken, damit Du nicht frierst - ein (Yoga-)Kissen, alternativ geht auch sehr gut ein großes Handtuch oder eine Decke

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