sanftes Yoga zum Entspannen am Abend in Taunusstein ❤️

Dein Yoga - DEINE ZEIT in Taunusstein

Teilnehmeranzahl: 1-8
Preis: ab 10.00 €





Wir nehmen uns Zeit für uns und unser Wohlbefinden
und praktizieren in Gemeinschaft (kleine Gruppe) Yoga. 

Was Dich erwartet:

Check-In:
wir kommen auf der Matte an und stimmen uns auf die Stunde ein.

In unserer Yoga Einheit (60 Minuten) haben wir gemütlich Zeit für 

sanfte, auch herzöffnende Yoga-Übungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayama)
Meditation
Schlussentspannung (Shavasana)

Die Reihenfolge kann hier auch variieren. 
Die Yoga Einheit ist ruhig, gemütlich und entspannend.
Es ist durchaus möglich, dass es auch mal etwas fordernder wird, wenn wir die Asanas auch einige Atemzüge lang halten. 
Flows und viel aktive Dynamik wird man hier aber nicht finden. 

Ich freue mich auf DICH!


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Ich freue mich auf DICH. Die Yoga Einheit findet natürlich nicht IM Bio Markt statt, sondern in den Seminarräumen darüber. Für das Navi und als Orientierung steuert man "Terra Verde in Taunusstein Hahn" an. Um die Räumlichkeiten herum gibt es zwar Parkplätze, diese gehören aber zum Bio Markt und ich bitte dich herzlich, diese nicht zu belegen. Auf der Straße in der Umgebung kann man frei parken. Bitte beachten das Prinzip "Yoga-Büffet" vor der Buchung: In meinen Stunden biete ich Übungen (Asanas), Atemtechniken, Meditationen im Yoga an. Bitte entscheide ganz achtsam, ob Du diese Angebote annehmen möchtest. Und bitte prüfe hierbei jederzeit, wie sich das für Sie anfühlt. Das ist gelebte Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Und in meinen Augen ist dies wichtiger denn je.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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