Dieser Yogakurs ist speziell für Anfänger geeignet. Die Asanas (Yogaposen) und Atemübungen (Pranayama) werden genau erklärt. Bewegung, Atmung, Meditation und Entspannung werden so miteinander, verknüpft damit du in das Hier und Jetzt kommen kannst. Ich freue mich auf dich!
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Herzlich Willkommen bei Ahimsa Yoga & Birth!
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Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüße,
Elli
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