Ein magischer Samstagmorgen mit zeremoniellen Cacao, Yoga & Entspannung mit Klang
Komme in dir selbst an, lerne zeremoniellen Cacao und dessen Wirkung kennen und genieße einen Morgen voller Bewegung, Innenkehr und Entspannung.
Das erwartet dich:
- Cacao Ritual
- Meditation & Atemtechniken
- Intuitiver Yoga Flow mit somatischen Elementen, von aktivierend und energiebringend zur Stille und Entspannung
- Entspannung mit Klang (Tibetische Klangschalen und weitere Instrumente)
Mehr Infos zum Cacao Ritual
Cacao hat seinen Ursprung in der Maya Kultur und Zeremonien bzw. Rituale sind seit Jahrhunderten eine traditionelle Praxis von indigenen Völkern in Mittel- und Südamerika. Cacao ist ein Symbol für Weiblichkeit und Spiritualität und galt früher sowie heute als kraftvoll und heilend.
In unserem gemeinsamen Cacao Ritual bekommst du zunächst mehr Infos über den Hintergrund und die Herkunft von Cacao, bevor wir anschließend gemeinsam mit Intention und bewusster Achtsamkeit Cacao trinken.
Die herzöffnende Wirkung von Cacao hilft dir, dich mit dir selbst zu verbinden und nach innen zu kehren. Es geht darum, in Verbindung zu gehen. Deinen Körper, deine Energie und deine Emotionen wahrzunehmen. Bei dir selbst anzukommen. Deine Intuition zu stärken und ein Gefühl von Erdung und Ausgeglichenheit in dir zu kreieren.
Wir unterstützen diese Wirkung mit Meditation, Atemtechniken, Yoga und einer Entspannung am Ende, die von sanften Klängen begleitet wird.
Schenk dir diesen Samstag Vormittag ganz für dich und deine besondere Me-Time.
