Herzlich Willkommen,
ich freue mich sehr, dass Du Dich für mein Angebot interessierst. Der Kurs ist für alle geeignet, die für sich etwas Gutes tun wollen.
Der Yogakurs findet jeden Donnerstag von 09:00 -10:30 Uhr im Yogazentrum Emmendingen statt. Jede Einheit dauert 90 Minuten und besteht aus Meditation, Atemübungen und verschiedenen Yoga-Haltungen, die Deine Körperwahrnehmung stärken. Der Kurs endet mit einer Entspannungsphase, um Deinen Körper und Geist zu beruhigen und das Gelernte zu integrieren.
Warum ich Dir Yoga besonders ans Herz lege:
- Yoga hält Deinen Körper fit und stärkt dein Immunsystem
- Yoga ist eine effektive Möglichkeit, um Dich in Bewegung zu bringen und gleichzeitig zu entspannen.
- Du kannst Durch Yoga deine Muskeln kräftigen und dehnen und deine Haltung und Beweglichkeit verbessern
- Yoga kann Stress abbauen und Deine Stimmung verbessern
- Yoga verbessert Dein Bewusstsein für Dich, für Deinen Körper, für Deinen Geist und Seele, Du blickst tiefer
Du brauchst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse und bist herzlich Willkommen auch als Anfängeryogi/ni.
Der Preis für 10 Einheiten beträgt 150 Euro, Du hast aber auch die Möglichkeit eine Schnupperstunde zu buchen. Schüler/-innen oder Studierende erhalten 10% Rabatt.
Alle Yogamaterialien bekommst Du im Yogazentrum. Du brauchst nur bequeme Kleidung und warme Socken mitzubringen.
Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich gerne per Email: Annett_Jessen@hotmail.com
Ich freue mich, Dich im Kurs zu sehen.
Ganze viel Licht und Liebe
Deine Annett
www.instagram.com/leben_in_bewusstsein
