Aerial Yoga – Schwerelos loslassen und eintauchen
Getragen von einem großen, sanften Tuch erlebst du das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Die Schwerkraft wird dein Verbündeter – du kannst dein Körpergewicht an das Tuch abgeben, dich hineinfallen lassen und dadurch auf eine ganz neue Weise loslassen und Vertrauen in dich selbst finden. Gleichzeitig wirst du flexibler, kräftigst deine Tiefenmuskulatur und stärkst deinen Körper von innen heraus.
Aerial Yoga schenkt dir ein Gefühl von Geborgenheit und eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Es vereint spielerische Leichtigkeit mit kraftvoller Zentrierung – eine Praxis voller Freude, Energie und Entspannung. In den Aerial Yoga Flow-Übungen verbinden wir Asanas zu fließenden, harmonischen Bewegungsabläufen im Einklang mit deiner Atmung.
Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder das erste Mal ins Tuch steigst – Aerial Yoga ist für alle da. Da jeder Teilnehmer sein eigenes Tuch hat, sind die Plätze begrenzt. Sei dabei und erlebe die Magie des Schwebens!
