Du möchtest Yoga einmal ausprobieren? Und kennenlernen was Yoga genau alles ist & sein kann? Oder du bist dir bei manchen Grundhaltungen nie sicher, ob du diese richtig ausführst? Dann ist dieser Kurs das Richtige für dich.
In der gemeinsamen Zeit lernen wir Yoga kennen. Wir lernen grundsätzliche Haltungen von Grund auf, lernen unseren Atem kennen, finden in einfache Meditationen & Achtsamkeitsübungen.
Der Yoga-Kurs ist für Personen geeignet, die noch nie Yoga gemacht haben und für Yogis, die Lust haben, Asanas und Yoga-Elemente von Grund auf kennen zu lernen. Wir üben als kleinere Gruppe, sodass du dich wohl fühlst, Platz hast & ich auf jeden gut eingehen kann.
DATEN
4x Dienstags jeweils von 17:00 - 18:00 Uhr: 19. Nov / 26. Nov / 3. Dez / 10. Dez
PREIS
4 Einheiten / Gesamter Kurs (nur als ganzes buchbar)
Preis: 65 €
