Die Geburt deines Kindes liegt mindestens 4 Monate zurück, deinen Rückbildungskurs hast du abgeschlossen und keine Probleme mehr? Dann ist dieser Kurs der richtige für dich, um wieder durchzustarten! Wir schließen hier die Lücke zwischen Rückbildungskurs und Rückkehr in deine Sportroutinen vor der Schwangerschaft - oder alles was du dir noch so vorgenommen hast!
Du kannst dein Baby zum Kurs mitbringen.
Bitte beachte: Dies ist ein Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs - kläre am besten vorab mit deiner Krankenkasse mit welcher Erstattung du rechnen kannst. In der Regel liegt der Betrag bei 70 - 100% der Kursgebühr. Wenn du regelmäßig am Kurs teilnimmst, erhältst du am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die du für die Erstattung bei der Krankenkasse einreichen musst.
Bitte beachte, dass die Teilnahme am Kurs nur stattfinden sollte, wenn du die Freigabe deines Arztes/deiner Ärztin für körperliche Aktivität hast.
Wenn du dir unsicher bist, halte Rücksprache mit deinem Arzt/deiner Ärztin bzw. nimm im Zweifel nicht an dem Kurs teil. Gerne gebe ich dir auch Informationen zu den Übungen mit, wenn du diese zur Abklärung benötigst.
Der Kurs findet im Pro Body Korbach statt - hier ist alles vorhanden was wir für die Stunden brauchen (Matten, Decken, Kissen etc.). Wenn du dein Baby mitbringst, bringe bitte eine wärmere Unterlage mit, da der Boden manchmal etwas kühl ist.