Der Yoga Beginner Kurs ist für alle Einsteiger, auch ohne Vorkenntnisse geeignet.
In 8 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen zu Haltungen, Atemübungen und Meditation kennen. So kannst du verschiedene Aspekte von Yoga kennenlernen und Schritt für Schritt unter Anleitung in deine gesunde und sichere Praxis starten. Gerne kannst du auch teilnehmen, wenn du deine Grundkenntnisse auffrischen oder die Basics wiederholen möchtest.
Der Yoga Grundkurs Kurs findet als abgeschlossener Kurs statt.