Gruppenkurs im Freien zur Prävention in Vaterstetten

YOGA meets Jogging

Natürlich und leicht laufen,

- gelenkschonend

- ohne Leistungsdruck

- und mit viel Achtsamkeit für DICH und deinen Körper.

Atemübungen und kompetente Anleitung von Yoga Posen helfen dir

- Stress abzubauen,

- Spannungen zu lösen,

- innere Ruhe zu finden.

- und dabei deine Ausdauer zu verbessern,

Für ALLE Levels geeignet, egal ob Laufanfänger oder passionierter Läufer.