Yin Yoga ist eine sanfte und nährende Yogapraxis. Die Yogastellungen werden lang und passiv gehalten. Durch diese Dehnung wirkt Yin Yoga auf das Fasziengewebe, Gelenke und Bänder und führt in eine wohltuende Entspannung.
Yin Yoga eignet sich, wenn du deinen Alltag als anstrengend empfindest und dich nach Ruhe sehnst.
Hier:
Yin Yoga für dich findest du meinen Blog über Yin Yoga.
Unterhalb findest Du ein Yin Yoga Video mit mir zum Mitmachen. Mit Klick auf das Video akzeptierst Du die Nutzungsbedingungen von You Tube.
Mit maximal 7 Teilnehmenden begleite ich dich durch deine individuelle Yogapraxis. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Du kannst eine einzelne Stunde buchen (17 €), einen Kurs mit 8 festen Terminen (113 €) oder dich mit deiner 5er-Karte einbuchen. Eine 5-er Karte
(75 €) kannst du bei der Stundenbuchung erwerben, die erste Einheit wird mit der Buchung abgezogen. Eine 5-er Karte gilt für alle Stundenangebote (Workshops excl.) mit Anke.