Exotic Poledance konzentriert sich auf fließende, sinnliche und zugleich lässige Elemente an der Pole und auf dem Boden.
Die Heels machen das Tanzen zu einem ganz besonderen Krafttraining, denn die Schuhe sehen nicht nur toll aus, sie verhalten sich auch ein bisschen wie Gewichte an den Füßen. Dadurch wird nicht nur die Bauch- und Beinmuskulatur gestärkt, sondern auch der Beckenboden und die Wadenmuskulatur.
Unsere Ukrainerin Vita hat bei verschiedenen Exotic Meisterschaften mitgemacht und versteht die Kunst des "sensual dance".
Begebe dich eine Stufe höher als sonst und lass dich verzaubern - von dir selbst :)
Zur Info:
Freies Training (ohne Trainer)
Mittwoch: 19:30-20:30 Uhr
Freitag: 08:45 - 09:45 Uhr
Freitag: 11:15-12:15 Uhr
Samstag: 11:15-12:15 Uhr
Sonntag: 16:00-17:00 Uhr
Hier separat buchen:
https://www.fyndery.de/_/kurs/15599/freies-training-poledance-ohne-trainer/?ref=14461
