Tages-Retreat in Frankfurt

Entspannt in den Frühling - Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele

Teilnehmeranzahl: 5-15





Bist du bereit, voller Leichtigkeit und Energie in den Frühling zu starten? Dann ist das „Entspannt in den Frühling - Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele“ Tages-Retreat am Samstag, den 08. März 2025, von 10-16 Uhr genau das Richtige für dich! In einer kleinen Gruppe gönnst du dir eine wohltuende Auszeit, die Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt.

Was dich erwartet:

Entspannung und Erneuerung durch Yoga und Meditation:
  • Detox Yoga Flow: Erwecke neue Energie durch einen aktivierenden Yoga-Flow
  • Bewegte Meditation
  • Beruhigendes und befreiendes Pranayama
  • Yang meets Yin Yoga: Die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung

(Die Yoga-Einheiten sind auch für Anfänger geeignet.)


Loslassen lernen: Workshops Entspannung 
  • Workshop: Loslassen für mehr Leichtigkeit
  • Faszien-Arbeit: Löse Spannungen und fördere deine Beweglichkeit
  • Klangbad: Schließe die Augen und tauche ein in eine Welt voller wohltuender Klänge
Vitalisierende Verpflegung:
  • Smoothie Bar: Frische Smoothies für einen nährstoffreichen Start in den Tag
  • Snack- und Salate Buffet: Gesunde Snacks und leichte Frühlingssalate sorgen für Energie und Genuss
  • Tee und Infused Water während des ganzen Tages

Entspannung zum Mitnehmen:

  • Auf ganzer Linie - Entspannt: 54 Impuls-Karten für mehr Leichtigkeit im Alltag 
    Kleine, workshop-bezogene Überraschung zur Anwendung zu Hause
Preis:
109,- Euro bei Buchung bis zum 15.01.2025, danach 138,- Euro

Yoga-Matten und Blöcke gibt es vor Ort. Bitte bring ein (Meditations-) Kissen und eine Decke mit. 

Melde dich jetzt an und genieße einen Tag voller Entspannung, Detox und neuer Energie!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte lass mich im Vorfeld wissen, ob du Allergien hast. Wenn du körperliche Herausforderungen hast, die die Yoga-Einheiten betreffen, lass mich auch diese wissen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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