Wir laden dich herzlich ein, mit uns gemeinsam den ganzen Tag in interessanten Workshops und Vorträgen die vielschichtigen Themen rund um die Wechseljahre zu erkunden. Dieser besondere Thementag widmet sich der Weisheit, Stärke und Neuanfängen, die mit dieser Lebensphase einhergehen. Erlebe inspirierende Vorträge, Workshops und bereichernde Gespräche, die dir helfen, die Wechseljahre nicht nur als Übergang, sondern als kraftvolle Gelegenheit zur Selbstentfaltung zu verstehen. Entdecke, wie du diese Phase deines Lebens mit Gelassenheit und Zuversicht gestalten kannst. Sei Teil einer unterstützenden Gemeinschaft und lasse dich von Expert*innen durch den Tag begleiten, die wertvolle Einblicke und praktische Tipps geben. Wir freuen uns sehr auf dich und alle Frauen*, die dieses Thema körperlich betrifft.
12 - 13 Uhr: Mein Atem, mein Anker/ Breathwork & Impulsvortrag
13.30-15 Uhr: Kleine Hormone - grosse Wirkung!
15.30-17 Uhr: Frauenkreis, Bewegungsimpuls, Austausch & Ausblick