STUDIO Syke
Soft Pole & Ü40
Starte entspannt ins Wochenende mit Soft Pole & Ü40.
Sanftes Warm-Up, einfache Elemente und angenehmes Stretching– ideal für den Wiedereinstieg oder wenn du es bewusst langsamer angehen willst.
Trainiere in deinem Tempo, ohne Druck. Mit Fokus auf Beweglichkeit, Körpergefühl und leichte Kräftigung.
Du kannst auch gern mit langer Hose (ideal mit Grip) trainieren.
Zur Info: Freies Training (ohne Trainer)
Hier separat buchen:
https://www.fyndery.de/_/kurs/15599/freies-training-poledance-ohne-trainer/?ref=14461