Bodywork meets Yoga
Bodega Moves ist ein funktionales Ganzkörperworkout. Es mixt Elemente aus einer klassischen Bodyshaping Stunde mit kraftvollen Asanas aus dem Power Vinyasa Yoga. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Die Übungen sind so gewählt, dass in jeder Phase des Trainings das muskuläre System koordinativ gefordert wird.
GOOD TO KNOW:
- Jede/r ist willkommen! Beginner sowie Pro-Yogis
- Matten sind vor Ort vorhanden
- Bring bitte Trinken und warme Kleidung für Savasana mit!
Parkplätze:
- bei der Salzberghalle 3 Std kostenlos
Wir freuen uns auf tolle Moves!
Dein Pop Up Yoga Team
