Yin Yoga lässt dich bewusst in den Körper hineinspüren & wahrnehmen. Du darfst in die Asanas hineinschmelzen & den Atem frei fließen lassen. Die Yin-Haltungen bringen deinen Körper, Geist & Seele in den Ausgleich den du brauchst. Die Asanas werden etwas länger gehalten, damit du in eine tiefe Entspannung kommen kannst. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch geübte Yogis geeignet.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Bitte bringe eine eigene Matte mit. Ich habe ein paar Bolster & Kissen sowie Blöcke vor Ort die du gerne nutzen kannst. Du kannst dir hier aber auch gerne selbst was von zuhause mitbringen.
Der Kurs beginnt pünktlich, sei daher bitte ein paar Minuten vor Beginn auf deiner Matte.
Mindestteilnehmerzahl: 5
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