Dat Huus Yogi Teens - Yoga für Kinder ab 11 Jahre

Dat Huus Yogi Teens - Yoga für Kinder ab 11 Jahre

Teilnehmeranzahl: 1-5





Mobbing, Burnout, (Versagens-)Ängste, Depressionen – schon Schulkinder leiden verstärkt unter Schulstress. Sie fühlen sich sehr oft den an sie gestellten Aufgaben nicht mehr gewachsen. Die Pandemie hat ihre Spuren hinterlassen – und während die katastrophalen Ergebnisse der jüngsten PISA-Studie durch die Medien geistern, fragt sich so manche*r, der mit Kinder und Jugendlichen zusammenarbeitet, wie diese negative Richtung aufgehalten werden kann. Jugendliche und junge Menschen ab 11 Jahren sind nicht besser dran: Sie müssen einerseits mit den herausfordernden Umstellungen der Pubertät mithalten. Andererseits gibt es gerade für junge Menschen oftmals keine Anlaufstelle, die ihnen den notwendigen Halt verleiht, Ressourcen aufdeckt und ihnen den Rücken stärkt.


Hier möchte ich einen sicheren Raum für die Teens schaffen und ihnen zeigen, dass Yoga ihr persönlicher Anker sein kann. Die verschiedenen Yogaübungen fördern die Konzentration, stärken den Körper und verbessern die Beweglichkeit. Besonders in der Pubertät, wenn sich viele Veränderungen im Körper und im Leben der Jugendlichen anbahnen, kann Yoga eine wichtige Stütze sein.

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