happy face, happy you
Lass uns mit Face Yoga dein Gesicht & dich zum Strahlen bringen.
Face Yoga soll unsere Haut natürlich straffen und glätten, sowie unsere Muskeln im Gesicht & Kopf entspannen. Außerdem fordert es unsere Durchblutung für einen natürlichen Teint.
Im Workshop beginnen wir mit ein paar körperlichen Übungen für den gesamten Körper, um gut im Raum und auf der Matte anzukommen. Im Nachgang widmen wir uns unserem Gesicht und tauchen in Übungen für unser Gesicht & unseren Kopf ein. Während der gemeinsamen Zeit bauen wir außerdem kleine Atem- und Achtsamkeitsübungen ein.
Spaß & Entspannung begleiten uns in diesem Workshop.
Die erlernten Übungen & Impulse kannst du in deinen Alltag integrieren.
Es ist ein kleines Skript & eine natürliche Gesichtscreme enthalten.
