Jeden Donnerstagabend gibt es öffnendes und entspannendes Wohlfühlyoga. Hier dreht sich alles um Flexibilität und Entspannung.
Das bedeutet aber nicht, dass du beweglich sein musst, um teilnehmen zu können.
Du kommst einfach so, wie du bist, mit all den engen oder festen Stellen in deinem Körper.
Lerne deinen Körper neu kennen und lieben.
So wird nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist flexibler.
Bei körperlichen Einschränkungen finden wir Variationen und du wirst dort abgeholt, wo du gerade bist.
Nach der Stunde bist du gelöst, enspannt und erholt.
Für alle Level und krankenkassengefördert
Deine gesetzliche Krankenkasse beteiligt sich 2x pro Jahr an einem Präventionskurs wie diesem zur Erhaltung von Gesundheit und der Förderung von Entspannung und erstattet im Nachhinein den Kurspreis bis zu 80%
(je nach Krankenkasse, aber immer mind. 75,- Euro).
