Vinyasayoga ist ein fließender und dynamischer Yogastil.
Der Kurs ist sowohl für sportliche Anfängerinnen geeignet als auch für Frauen, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen. Matten und Blocks sind vorhanden.
Die Kurse findet im Kulturhaus Käfertal statt. Es werden im Kurs ätherische Öle verwendet (kein Muss).