Buch dir dein Yoga Personal Training bei mir! Im Vorfeld führen wir ein Gespräch, in dem wir zunächst deine Erwartungshaltung besprechen. Du teilst mir mit, ob du Probleme mit Gelenken, Bewegungseinschränkungen. allgemeine Rückenschmerzen oder Verspannungen hast oder dich vielleicht wegen Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Bluthochdruck an mich wendest. Oder vielleicht verspürst du den allgemeinen Wunsch, eine Verbesserung deines derzeitigen Lebensgefühls oder Gesundheitszustands zu erreichen und merkst auch, dass es ohne professionelle Hilfe nicht geht. Bei mir bist du genau richtig. Ich erstelle für dich einen individuellen Stundenaufbau, adjuste dich gezielt, um die bestmögliche Ausrichtung in der Asana sicherzustellen. Ich erläutere dir genau, worauf es in der Asana ankommt und wie die Übung korrekt ausgeführt wird. Du wirst einen viel größeren Lernfortschritt erzielen als in einem Gruppenkurs.
Wir treffen uns an einem vorab vereinbarten Ort. Im Preis inklusive sind das Vorgespräch, das individuelle Stundenkonzept ganz nach Deinen Erwartungen, die Anleitung sowie Hilfestellungen. Ich freue mich auf Dich!
