Vom Stress in die Ruhe
In Gruppen mit max. 8 Teilnehmenden nutzt Du Deinen Atem, um im Körper
gespeicherte Stresszyklen zu beenden und belastende Erlebnisse aus der
Vergangenheit zu bewältigen. Die kraftvolle Methode der transformativen
Atmung wirkt über den Körper positiv auf den Zustand des Nervensystems
und damit spürbar auf die allgemeine Verfassung ein. Ähnlich einem hypnotischen Zustand hilft
die aktivierende Atemtechnik, begleitet von einem spezifisch
zusammengestellten Musikset, den Körper in einen erweiterten
Bewusstseinszustand zu bringen, den Ego-Geist auszublenden und somit auf
tiefere Ebenen des Unterbewusstseins zugreifen zu können.
Ich
leite dich mit Worten durch die Stunde und durch sanfte Körperberührung
kann der Prozess tiefer unterstützt werden. Das Einverständnis dazu wird
vorab geklärt und kann jederzeit, auch während der Session, widerrufen
werden.
Die
meisten Menschen berichten im Nachgang über ein Gefühl der Erleichterung
und des Berührtseins.
Lass den Stress der Woche los und beginne Dein Wochenende in einem Zustand von Ruhe & Ausgeglichenheit.
