Donnerstags, 18:15 – 19:30 Uhr
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du Verspannungen lösen, deine Muskulatur kräftigen und gleichzeitig mehr Entspannung in deinen Alltag bringen möchtest.
Was dich erwartet:
✅ Mehr Achtsamkeit & innere Balance
✅ Stärkung der Muskulatur & mehr Körperbewusstsein
✅ Beweglichkeit fördern & Verspannungen lösen
✅ Stressabbau & mentale Fokussierung
✅ Einfache, alltagstaugliche Übungen – für Anfänger & Erfahrene
Ort:
Blau-Gelb-Elze, Sport- & Tanzhaus, Kuckucksweg 90, Wedemark-Elze
Preise:
- Mehrfachkarte möglich
- Drop-In (Einzelstunde): 18 EUR
- Schnupperstunde: 10 EUR
RABATT FÜR HANSEFIT-MITGLIEDER
Du bist Hansefit-Mitglied? Dann sicher dir 12 € Rabatt auf unsere 60- und 75‑Minuten-Klassen!
So geht’s:
1.Gutscheincode hansefit12 im Bestellvorgang eingeben.
2. QR-Code beim Kurs scannen – fertig!
Unsere Gruppe ist ein offener, wertschätzender Raum für alle Level.
Ich biete Alternativen für unterschiedliche Bedürfnisse, sodass du die Praxis optimal für dich anpassen kannst.
Entdecke im Blog, warum Yoga das Geheimtraining für Männer und Fußballer ist – für mehr Power, Fokus und weniger Verletzungen.:
Ich freue mich auf dich!
Namasté
Bettina
