Innere Arbeit mit dem Selbstwert

Selbstliebe: Tagesworkshop
In diesem Kurs geht es darum, eine tiefe Liebe zu dir zu entwickeln, zu all deinen Seinsebenen: zu deinem höheren Bewusstsein, zu deinem liebenden Herzen, zu deinem Körper und zu deinem ganzen Menschsein mit all seinen Facetten. Am Ende aller Herausforderungen im Leben stehen oft die wenigen Sätze wie: Ich genüge nicht. Ich fühle mich nicht geliebt, nicht gesehen, nicht gehört und nicht verstanden. 
Selbstliebe bedeutet die Selbstablehnung zu erkennen und zu umarmen.
Wir müssen nicht anders werden, wir müssen nicht unsere Themen gelöst haben, wir müssen nicht erst gute Yogis oder Meditierer werden, bevor wir uns lieben können. Wir können "Ja" sagen zu allen Themen und sie sinnbildlich in den Arm nehmen, als einen Teil von mir. So wie ich bin, bin ich gut. Wir können wieder in natürlichen Zustand eintauchen. Ich muss nicht erst etwas tun, um zu genügen, etwas leisten, um gut zu sein, nicht erst was bekommen, um mich verstanden zu fühlen, sondern Selbstliebe ist in jedem Moment erfahrbar, wenn ich "Ja" sage zu allem, wer oder was ich bin. Auch zu meinem Schmerz in der Vergangenheit. Dieses tiefe "Ja" bedeutet Selbstliebe.
Dies geschieht oft leise und ist manchmal tief berührend, manchmal mit echtem Gänsehautmoment.
Ein Beleuchten all dessen, was dich ausmacht und dein Annehmen, lässt ein Gesamtbild von dir entstehen und lässt dich vollständiger fühlen und du erkennst dein größeres Potential und darfst es lieben.
Genau hier beginnt die Reise zur Selbstliebe.
Sie lädt dich ein, Eigenliebe aus einer neuen Tiefe kennenzulernen: mit allem, was dazu beiträgt, dich mit dir selbst auszusöhnen. Dabei geht es um eine tiefe Akzeptanz.
Wir werden an manchen Themen fühlend einzeln oder mit Partnern arbeiten, meditieren und atmen, Rituale / Zeremonien durchführen und in Redekreisen teilen, was du erlebst. So erfährst du dich selbst auch immer als Teil eines größeren Zusammenhangs: der Gruppe. Und dass die anderen oft nicht so anders sind als du denkst, sondern ganz ähnliche Themen tragen. 
Das verbindet uns wieder miteinander.
Wenn du Lust hast und neugierig bist, diese spannende Reise in deine eigene Selbstliebe anzutreten und die bisherigen Begrenzungen lockern möchtest, um neue Perspektiven für deinen Weg zu entdecken, kann dieser Kurs eine wertvolle Inspiration für dich sein.

Mit Atemübungen und Meditationen gehen wir in das Gefühl der Selbstliebe und verankern es in unserem Inneren.

In diesem Selbstliebe -Tagesworkshop bist du eingeladen, dich daran zu erinnern, dass du selbst ein Schöpferwesen bist und dein Leben selbstbestimmt leben kannst, wenn du die notwendigen Voraussetzungen dafür schaffst.

Hinweis und Eigenverantwortung:
Der Kurs ist nicht für Menschen geeignet, die an psychischen Erkrankungen leiden (insbesondere an Depressionen), die Suizidgedanken haben, die Drogen konsumieren oder Psychopharmaka einnehmen. In diesen Fällen können sich alle damit verbundenen Probleme zunächst noch verstärken. Hier ist unbedingt professionelle therapeutische Hilfe vor Ort notwendig.

Dieser Kurs kann keine notwendige Therapie oder den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten ersetzen.