In diesem Kurs mixen wir Pilates und Yoga und vereinen so die Elemente:
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Mobilisierung
- Dehnung
- Entspannung und zur Ruhe kommen der Gedanken
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Wenn du eine eigene Matte hast, kannst du die gerne mitbringen, ansonsten sind auch ausreichend Matten vor Ort.
Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Beginn des Kurses fertig auf deiner Matte.
Bitte beachte die Stornierungsbedienung für meine Planungssicherheit.
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STATT
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