Qigong
Qigong erdet,- und das ist es, was wir in der überwiegend vom Kopf gesteuerten Alltagswelt zum Ausgleich benötigen ...
Taught in English … einige deutsche Worte dazu, – auch wenn es im Prinzip nicht wichtig ist Englisch fließend zu sprechen und sehr gut zu verstehen, um von diesem Kurs zu profitieren. Denn Christopher begleitet nicht nur über das gesprochene Wort sondern sehr viel mehr über die Körpersprache die Teilnehmer*innen durch die Stunde.
Die Form und das Nichts – in ihrer Gleichzeitigkeit erlauben diese beiden Elemente eine tiefe Verbindung und Integration im Körper.
Stille und langsame Bewegungsabläufe erzeugen Kraft und Verwurzelung – ein tiefes Gefühl für das Selbst und die Welt.
Qigong ermöglicht uns als eine alte Methode aus China unsere Lebensenergie – Qi, Prana, Élan Vital – zu aktivieren. Intention und Atem werden in runden und anmutigen und einfach ausführbaren Formen integriert. Es entsteht ein strahlender Energiefluss auf physischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Zentrierung, Klarheit, Entspannung und Fokussierung werden mehr und mehr spürbar durch das Harmonisieren von Körper, Geist und Seele.
Christopher:
„Honoring form and nothingness simultaneously allows for deep connection and integration within the body. Being in stillness and slow movement together creates strength and root, a deep sense of groundedness to Self and the world. Qigong, an ancient energy practice from China, allows us to cultivate these qualities through activation of life force (qi, prana, élan vital) utilizing intention and breath within circular, graceful practices opening a flow of radiance into the physical, emotional, mental, energetic and spiritual bodies. Opening this pathway, allows for centeredness, clarity, relaxation and focus… balancing and harmonizing mind, body and spirit… living radiantly.“
50 % der Kursgebühr sparen und ein bisschen Zeit bei uns investieren? Unsere Antwort:
Karma Karte - verfügbar für eine/n Teilnehmer*in je Kurs.
Schüler und Studentenpreis: Bitte Email mit Bild von gültigem Schüler-/Studentenausweis senden bzw. zum Kurs den Ausweis mitbringen.
Bilder Studio / Trainer*innen: Anna Toutant
