Motorradfahrende | Workshops bei Rostock

Für Motorradfahrerinnen und Motorradfahrer – sei es als Anfänger oder bereits Erfahrene – biete ich einen einzigartigen Basisworkshop im kleinen Kreis an! In den 3,5 Stunden des Workshops erlebst du sowohl auf der Yoga-Matte als auch auf BMW-Motorrädern Hilfreiches für deinen Fahrspaß.

Entdecke, wie du durch Bewegung, Atmung und Entspannung lockerer auf dem Motorrad unterwegs sein und diesen Zustand beibehalten kannst. Mit gezielten Übungen kannst du nicht nur Verspannungen vorbeugen, sondern auch Schmerzen minimieren oder dein Kopfkino beenden. Dies trägt dazu bei, dass du sicherer fährst und deinen Fahrspaß steigerst.

Ob du eingerostet, in Schrecksekunden verwickelt, durch Kälte oder Nässe herausgefordert, im Wiedereinstieg unsicher, pausenlos gefordert, hochkonzentriert, auf Buckelpisten unterwegs, von Respekt begleitet, an Leistungslimits stoßend, gestresst, von Unfallerfahrungen geprägt oder von Kopfkino geplagt bist – all das kann zu Anspannung und Festigkeit beim Fahren führen. Das ist nicht nur potenziell gefährlich, sondern macht auch wenig Spaß. Oft wird dies erst durch Schmerzen bewusst.

Wenn du dich in solchen Situationen wiederfindest, dann ist mein speziell für Motorradfahrerinnen und -fahrer ausgerichteter Workshop genau das Richtige für dich. Durch kleine Bewegungen, Atem- und Entspannungstechniken, die direkt während der Fahrt anwendbar sind, kannst du viel verändern und dich besser sowie sicherer fühlen.

Oft erkennen wir erst zu spät, wenn Körper und Geist angespannt sind. Der Workshop schärft daher deine Wahrnehmung und fördert das Erkennen des aktuellen Zustands. Dadurch kannst du künftig frühzeitig und gezielt gegensteuern. Im Workshop erarbeiten wir gemeinsam verschiedene Möglichkeiten. Diese üben wir auf der Yoga-Matte und wenden das Erlernte direkt nebenan beim BMW-Händler „Pratschko & Lorenz GmbH“ an. Auf den aufgebockten Maschinen kannst du dich in Ruhe ausprobieren.

Zusammengefasst: Die erlernten Techniken kannst du direkt während der Fahrt anwenden. Damit wirst du in kürzester Zeit Einfluss auf dein Fahrverhalten und dein Wohlbefinden nehmen können. Die einfachen Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen helfen dir, lockerer zu werden, sodass du nicht nur mehr Spaß haben wirst, sondern auch sicherer ans Ziel kommst. Dennoch gilt auch hier: „Übung macht den Meister.“

„FOR MORE DRIVE *N* JOY“ buche dir einen der wenigen Plätze in meinem Workshop: „Bleib locker!“. Es gibt neben dem Einzelticket für 99€, wieder das „Fresh Up-Ticket“ für Wiederholer für 89€ sowie ein ermäßigtes Kombiticket für den Basis- und Aufbauworkshop für 170€. (die Ticketpreise gelten für den Ort Pastow / andere Orte sind aber nach Absprache möglich)

Trage bitte lockere und bequeme Kleidung. Yoga-Matten, Wasser und Obst sind vor Ort. Kurz vorher solltest du möglichst nichts essen, maximal eine Kleinigkeit. 

Vorschau: Beim Mentaltraining im Aufbauworkshop: „Bleib locker Part 2“ im Kopf – während der Fahrt dreht sich alles um deinen Kopf.

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Noch unschlüssig❓️

Dann lese gerne die BEWERTUNGEN hier unter Infos und von Aug-Sept/2022 hier. Sowohl Bikerinnen als auch Biker empfehlen diesen Workshop sehr. 

Oder melde dich für deine Fragen direkt bei mir.        

Ich freue mich auf dich!

DLzG und Namasté

Verena

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ACHTUNG: Das Ticket gilt jeweils für einen Termin und der Workshop findet ab 3 Teilnehmern statt. Beachte bitte die AGB (insbesondere die Teilnahmevoraussetzungen) in der Fußleiste.