Alles in der Natur schwingt, auch dein Körper und seine Zellen. Disharmonien, wie sie durch Stress, Ängste oder physische Beschwerden entstehen, können deinen natürlichen Energiefluss blockieren. Beim Sound Healing wird die Kraft und Vibration der Crystal Bowls genutzt, das parasympatische Nervensystem zu aktivieren. Dadurch wird dein Atem tiefer, dein Herzschlag langsamer die Produktion von Stresshormonen deutlich reduziert.
Bei einem Sound Bath machst du dir es auf deiner Matte gemütlich und lauscht den Klängen der Crystal Bowls. Du musst nichts tun, sondern darfst einfach nur empfangen.
Nimm dir für die Einheit bitte eine Unterlage mit (Matte oder Decke).
Keyo yoga
Bei Sonnenschein gehen wir nach draußen. Bei Regenwetter nach drinnen.
Beim Tages-Event Slow Day handelt es sich um eine öffentliche Veranstaltung. Der Tag wird fotografisch begleitet.
