Lass dich von der Weisheit der Natur führen:
In dieser Yogastunde fließen wir im Einklang mit der Energie von Mond (Yin) und Sonne (Yang). Kraftvolle Bewegungen schenken dir Vitalität und Wärme, während sanfte Dehnungen dich in die Tiefe und Stille führen. Wie Tag und Nacht ergänzen sich diese Qualitäten zu einer heilsamen Einheit, die dich zentriert und mit neuer Klarheit erfüllt.
Die Praxis ist für alle Level geeignet.
Bitte bringe deine Yoga-Matte, eine Decke und ggf. einen Yoga-Block mit.
full of sunshine yoga
Bei Sonnenschein gehen wir nach draußen. Bei Regenwetter nach drinnen.
Beim Tages-Event Slow Day handelt es sich um eine öffentliche Veranstaltung. Der Tag wird fotografisch begleitet.
