In jedem von uns lebt ein innerer Thron – ein Ort der Klarheit, Selbstführung & des Selbstwerts.
Doch oft überlassen wir diesen Platz unbewusst anderen Dingen: anderen Menschen, Erwartungen oder Ängsten.
Heute kehren wir durch Meditation und Embodiment-Übungen zurück an diesen Ort – zu uns selbst, in unsere Wahrheit und Kraft.
Du bist würdig, auf deinem eigenen Thron zu sitzen – sicher, präsent und ganz bei dir.
Für diese Einheit benötigst du gerne bequeme Kleidung, eine Matte & etwas vorauf du gut und aufrecht sitzen kannst: Block, Kissen, Decke oder Meditationskissen.
the yogi's vitamin
Bei Sonnenschein gehen wir nach draußen. Bei Regenwetter nach drinnen.
Beim Tages-Event Slow Day handelt es sich um eine öffentliche Veranstaltung. Der Tag wird fotografisch begleitet.
